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产前抑郁症是什么原因引起的
补充说明：产前抑郁症是什么原因引起的
2024-06-17 14:57
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
产前抑郁症可能是由激素变化、社会支持缺失、心理压力等引起的。
1.激素变化
孕期女性体内雌激素、孕酮等激素水平的变化可能导致情绪波动，进而诱发产前抑郁。通过认知行为疗法(CBT)可以帮助孕妇识别并改变负面思维模式，从而缓解抑郁症状。例如，定期进行放松训练或冥想练习。
2.社会支持缺失
缺乏来自家人、朋友或专业人士的支持可能使孕妇感到孤独和无助，增加患产前抑郁症的风险。提供心理咨询和支持小组可以为孕妇提供情感上的支持，帮助她们应对孕期的压力。例如，组织定期的孕妇交流会，让准妈妈们分享经验、互相鼓励。
3.心理压力
孕期中的生活调整、角色转变以及对未来的担忧都可能给孕妇带来巨大的心理压力，这些压力积累可能会导致产前抑郁症的发生。通过药物治疗如抗抑郁药来改善心情，减轻抑郁症状。例如，在医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)，如氟西汀，以平衡大脑神经递质的失衡。
产前抑郁症需要特别关注，建议定期进行孕期保健检查，包括血液激素水平检测和心理健康评估，以便及时发现并处理潜在的心理健康问题。此外，保持均衡饮食、适量运动和充足休息也是预防和管理产前抑郁症的重要手段。
2024-06-17 18:21
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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