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高血脂虾可以吃吗
补充说明：高血脂虾可以吃吗
2024-09-25 15:57
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
高血脂虾适量食用，注意胆固醇摄入。
虾是一种富含优质蛋白质和多种营养素的食物，但同时也含有较高的胆固醇。对于高血脂患者来说，适量食用虾可以提供必要的营养，但应控制摄入量，避免过量导致胆固醇水平升高。在饮食中，应保持均衡，减少高胆固醇食物的摄入，同时增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入，有助于控制血脂水平。
2024-09-25 18:11
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