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湿热可以吃茯苓粉吗
补充说明：湿热可以吃茯苓粉吗
2024-06-06 15:38
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
湿热体质者可以适量食用茯苓粉，但需注意控制摄入量。
茯苓粉具有健脾渗湿的功效，适合湿热体质者使用。适量食用有助于祛湿，但过量可能导致湿邪更盛。因此，湿热体质者在食用茯苓粉时应遵循适量原则，并结合个人体质调整饮食。
对于脾胃虚弱或消化不良的人群，不建议大量服用茯苓粉，以免加重胃肠道负担，导致腹胀、腹泻等不适症状。
茯苓粉虽有祛湿作用，但并非所有人群都适宜食用，应注意个体差异。若出现不适反应，应及时停止食用并咨询医生意见。此外，在日常生活中，还应保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，以减轻身体负担。
2024-06-07 12:03
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
