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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

腰背疼痛多考虑是受凉引起的,也可能是外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、受凉

若患者长期处于寒冷的环境中,并且不注意自身的保暖,可能会使腰背部位受到刺激,进而可能会出现局部发凉、疼痛等症状。患者要注意自身的保暖,避免受凉,以免加重病情。患者也可通过局部热敷、按摩等方式,促进血液循环,缓解不适症状。

2、外伤

若患者的腰背部位受到了撞击,可能会导致局部的软组织受到损伤,进而可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷,以减少出血,缓解疼痛,受伤24小时后可进行热敷,以促进局部血液循环,缓解疼痛症状。若疼痛症状剧烈,患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、尼美舒利片等药物,缓解疼痛。

3、腰肌劳损

若患者长期弯腰工作或者是长期久坐,可能会导致腰背部位的肌肉处于紧张的状态,进而可能会导致腰肌劳损,患者可能会出现上述症状。患者要避免长期弯腰工作,也要避免长期久坐,可适当进行运动,以缓解肌肉紧张的情况。患者也可通过按摩、针灸等方式,促进局部血液循环,缓解不适症状。

4、腰椎间盘突出症

若患者长期从事体力劳动或者是急性损伤,可能会使腰椎间盘发生退行性病变,此时椎间盘的纤维环破裂,髓核的水含量下降,就可能会出现腰背疼痛、下肢麻木等症状。患者要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。患者也可通过牵引、针灸等方式,缓解疼痛症状。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。病因尚不明确,可能与遗传、感染、免疫等因素有关,患者可能会出现腰背疼痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物,缓解疼痛症状。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-12 20:26

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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