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月经来时能吃柿子吗
补充说明：月经来时能吃柿子吗
2024-05-06 18:50
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
月经期间可以适量吃柿子。
柿子属于一种常见的水果，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，适当食用能够为机体补充所需的营养物质。此外，柿子中的鞣酸与胃酸作用后会形成不溶于水的沉淀物，但其通常不会刺激胃黏膜，因此不会影响经期健康。
如果患者对柿子过敏，则不可以吃柿 梨子。因为此类人群摄入后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议女性在月经期间注意保暖，避免着凉，同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，以免引起感染。
2024-08-13 22:39
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
月经期间可以适量吃柿子。
柿子属于一种常见的水果，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，适当食用能够为机体补充所需的营养物质。此外，柿子中的鞣酸与胃酸作用后会形成不溶于水的沉淀物，但其通常不会刺激胃黏膜，因此不会影响经期健康。
如果患者对柿子过敏，则不可以吃柿 梨子。因为此类人群摄入后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议女性在月经期间注意保暖，避免着凉，同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，以免引起感染。
2024-05-06 19:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
