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怎么促进排恶露
补充说明：怎么促进排恶露
2024-09-06 11:10
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
促进排恶露可以通过饮食调理、适当运动和药物治疗来实现。
1.饮食调理
恶露期间，产妇应多摄入富含蛋白质、铁质以及维生素的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等。这些食物有助于促进身体恢复和减少贫血的风险。
2.适当运动
适当的轻度运动如散步，可以帮助恶露排出，并促进血液循环。但要避免剧烈运动和过度劳累，以免影响身体恢复。
3.药物治疗
在医生指导下使用生化颗粒、益母草颗粒等药物可以加速恶露的排出。但使用时需注意观察是否有不良反应，并遵循医嘱的用药剂量和频率。
在排恶露期间，产妇应保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，并避免性生活，以减少感染的风险。
2024-09-06 14:21
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产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。
症状起因：产后，随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落，子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出，这就是恶露。正常的恶露有些血腥味，但是不臭，总量大约为500～1 000毫升。一般情况下，恶露大约在产后3周左右就干净了。
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