首页> 外科> 骨科> 右腿酸痛> 右腿酸痛怎么办

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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

提问

右腿酸痛可以通过调整生活方式、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。
1.调整生活方式
避免长时间保持同一姿势,如久坐或站立,可以尝试每隔一段时间进行适当的活动,如散步或简单的伸展运动。保持正确的坐姿和站姿,使用舒适的床垫和枕头也有助于减轻腿部酸痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可以缓解肌肉酸痛和炎症反应。这类药物通过减少前列腺素的产生来减轻疼痛和肿胀。使用时需遵循医生建议,并注意可能出现的胃肠道不适等副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如乙哌立松、氯唑沙宗等可帮助缓解因肌肉紧张引起的酸痛。这类药物通过阻断神经递质的作用来放松肌肉。在服用前应咨询医生,并注意可能的嗜睡等副作用。
在治疗过程中,患者应注意观察症状变化,并及时与医生沟通调整治疗方案。同时,避免剧烈运动或过度劳累,以免加重腿部酸痛症状。

2024-09-06 14:24

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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