发病时间：不清楚
氨基丁酸的作用
补充说明：氨基丁酸的作用
a******W 2024-12-25 09:40
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
氨基丁酸具有镇静催眠、抗焦虑、改善睡眠质量、增强记忆力、缓解运动性疲劳等功效和作用。
1.镇静催眠
氨基丁酸能促进中枢神经系统中γ-氨基丁酸A型受体发挥作用，降低神经元之间的兴奋性，引起神经细胞膜电位稳定，使神经细胞处于抑制状态，从而产生镇静催眠的效果。
2.抗焦虑
氨基丁酸通过调节大脑内神经递质的平衡，增加5-羟色胺和多巴胺等抑制性神经递质的浓度，减少肾上腺素等兴奋性神经递质的影响，从而减轻情绪紧张和焦虑感。
3.改善睡眠质量
氨基丁酸能够促进褪黑激素的分泌，而褪黑激素是一种具有催眠作用的激素，可以缩短入睡时间，延长睡眠持续时间，并提高睡眠质量。
4.增强记忆力
氨基丁酸在体内代谢后可转化为谷氨酸，而谷氨酸是中枢神经系统中的重要神经递质之一，参与学习记忆过程，因此摄入氨基丁酸可能有助于改善认知功能和增强记忆力。
5.缓解运动性疲劳
氨基丁酸作为中枢抑制剂，能够降低神经系统的兴奋性，减少肌肉收缩的频率和幅度，从而延缓疲劳的发生和发展。
需要注意的是，虽然氨基丁酸具有多种健康益处，但其作为一种非处方药物，可能存在潜在的风险或副作用。建议在使用前咨询医生或专业人士的意见，以确保安全有效地使用。
2024-12-25 09:40
举报向医生提问
在1982年的第5届国际运动生物化学会议上，运动性疲劳定义为：“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式，是在疲劳时继续运动，直到肌肉或器官不能维持运动，即为力竭。
症状起因：肌肉运动能力下降是运动性疲劳的基本标志和本质特性。自本世纪以来，研究人员从不同的角度对运动性疲劳进行了大量的研究，提出运动应激性代谢加强的负效应可能是运动性疲劳发生的根本原因，如代谢基质的耗竭、代谢产物的堆积、代谢环境的酸化。它们通过多种渠道可能引起肌纤维结构完整性、能量供应、神经体液调节等的改变，导致运动肌肉收缩和舒张功能障碍。所以，运动能力下降即疲劳发生是其必然结果。
常见检查：
就诊科室：保健科
