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咳嗽多痰可以吃柚子吗
补充说明：咳嗽多痰可以吃柚子吗
2024-05-13 18:40
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
咳嗽多痰可以适量吃柚子。
咳嗽多痰时吃柚子不会加重病情，因为柚子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，能够补充机体所需的营养物质，促进新陈代谢，对于病情恢复有一定的好处。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
咳嗽多痰期间，患者还可以适当摄入富含水分的食物，如梨、苹果等水果，以及冬瓜、萝卜等蔬菜，有助于缓解症状。
在治疗咳嗽多痰的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少呼吸道负担，促进病情恢复。
2024-05-13 18:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
