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跑步跟腱炎怎么治疗
补充说明：跑步跟腱炎怎么治疗
2023-09-11 23:16
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
跑步跟腱炎可以通过适当休息、按摩、局部冷敷、口服药物、手术治疗等方式进行治疗。
1、适当休息
如果患者跑步时出现跟腱炎，建议立即停止跑步，可以适当休息，对局部进行按摩，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2、按摩
如果患者出现局部疼痛症状，可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者还可以通过泡脚的方式，促进脚部血液循环，缓解不适症状。
3、局部冷敷
如果患者出现疼痛症状，可以通过局部冷敷的方式，缓解疼痛症状。
4、口服药物
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到抗炎、镇痛的作用。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如跟腱清理术、微创手术等。
另外，患者在日常生活中还要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-12 20:17
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
