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跑步跟腱炎怎么治疗

发病时间:不清楚

跑步跟腱炎怎么治疗

补充说明:跑步跟腱炎怎么治疗

2023-09-11 23:16

跟腱炎 手术 疼痛 非甾体类抗炎药 布洛芬缓释胶囊 塞来昔布胶囊 跟腱

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精选回答(1)

陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

提问

跑步跟腱炎可以通过适当休息、按摩、局部冷敷、口服药物、手术治疗等方式进行治疗。

1、适当休息

如果患者跑步时出现跟腱炎,建议立即停止跑步,可以适当休息,对局部进行按摩,可以促进局部血液循环,缓解疼痛症状。

2、按摩

如果患者出现局部疼痛症状,可以通过按摩的方式,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。另外,患者还可以通过泡脚的方式,促进脚部血液循环,缓解不适症状。

3、局部冷敷

如果患者出现疼痛症状,可以通过局部冷敷的方式,缓解疼痛症状。

4、口服药物

如果患者疼痛症状比较严重,可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,可以起到抗炎、镇痛的作用。

5、手术治疗

如果患者病情比较严重,通过上述治疗方式效果不佳,还可以通过手术治疗的方式进行改善,比如跟腱清理术、微创手术等。

另外,患者在日常生活中还要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激、油腻的食物,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-09-12 20:17

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跟腱炎

跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。

  • 多发人群:剧烈运动或运动员多发的病

  • 典型症状: 跟腱疼痛

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