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天气一热手上就长痘痘怎么办
补充说明：天气一热手上就长痘痘怎么办
2024-09-02 00:09
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
天气一热手上长痘痘可以通过饮食调整、运动调整、药物治疗等方法进行治疗。
1.饮食调整
在天气变热时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重皮肤负担。同时，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果和坚果，有助于改善皮肤状态。
2.运动调整
在炎热的天气中，应选择轻度至中度的运动方式，如散步、瑜伽等，并注意及时补充水分。避免进行度的剧烈运动，以免出汗过多导致毛孔堵塞。
3.药物治疗
若痘痘持续不退或伴有疼痛等症状时，则可遵医嘱使用维A酸乳膏或过氧化苯甲酰凝胶等外用药物进行治疗。这些药物具有消炎、杀菌的作用。
在处理天气热手上长痘痘的问题时，应保持皮肤清洁干燥，并定期更换衣物和床上用品以减少细菌滋生。此外，在户外活动时应注意防晒和遮阳以保护皮肤免受紫外线伤害。
2024-09-02 11:03
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