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血脂高能吃芹菜吗
补充说明：血脂高能吃芹菜吗
2024-08-19 12:31
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孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺结节，肾上腺疾病
提问
血脂高的人群可以适量食用芹菜，因为其富含膳食纤维，有助于降低血脂。
血脂高通常与体内胆固醇、甘油三酯等脂质代谢异常有关。芹菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少胆固醇的吸收，从而间接降低血脂。芹菜中的膳食纤维还可以增加饱腹感，减少高脂食物的摄入。但需要注意的是，芹菜并不能直接降低血脂，只能作为辅助饮食措施。
血脂高的人群应遵循低脂饮食原则，适量摄入富含膳食纤维的食物如芹菜，并结合运动和药物治疗来控制血脂。
2024-08-19 13:40
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