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身高能不能通过后天增高的方法
补充说明：身高能不能通过后天增高的方法
2024-06-06 15:12
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
身高是否能通过后天增高的方法取决于个体的生长发育阶段和生长激素分泌情况。
身高主要受遗传因素影响，但生长激素分泌水平也起着重要作用。在青春期前，骨骼线未闭合，此时生长激素分泌充足，可通过运动、营养均衡等方式刺激生长激素分泌，促进身高增长。而进入青春期后，骨骼线逐渐闭合，此时即使存在生长激素分泌异常，也无法通过任何方式增加身高。因此，对于身高矮小的人群，应及早进行干预，如在青春期前进行适当锻炼和合理饮食，以最大程度地发挥生长潜力。
如果存在家族性矮小症或先天性垂体功能减退等疾病，则可能无法通过后天增高方法改善身高。这些疾病会影响生长激素的正常分泌，导致身高低于同龄人。
建议定期测量身高，并关注身体变化，如有不适应及时就医咨询专业医生，以便采取适当的措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，避免过度焦虑，有助于身体健康和成长发育。
2024-06-07 12:00
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