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王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
脚崴伤后脚侧面鼓包是否能自愈取决于损伤程度。
脚崴伤是指脚部关节受到外力冲击或扭曲，导致关节韧带、肌腱等软组织损伤或骨折。而脚侧面鼓个包可能是由于韧带损伤或血肿形成。脚崴伤后，如果只是轻微的韧带拉伤，可能自愈。但若韧带完全断裂，且鼓包伴随剧烈疼痛、活动受限或出现淤青等症状，则可能表明软组织损伤较严重，通常难以自愈。此时应避免自行处理，以免加重伤害。
对于轻微的脚崴伤，可以采取冷敷、抬高患肢等措施缓解症状。但若鼓包较大或伴有其他症状，则建议及时就医进行专业评估和治疗。
2025-01-22 11:37
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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