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来大姨妈可以吃油桃吗
补充说明：来大姨妈可以吃油桃吗
2023-09-06 23:25
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
大姨妈一般指的是月经，来月经一般是可以吃油桃的，但是要注意适量。
油桃属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等营养成分。女性在月经期间，由于身体抵抗力比较低，适当吃油桃能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘。但是女性在吃油桃的时候，要避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
女性在月经期间，要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、冰淇淋等，以免加重痛经的症状。同时，女性还要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况。如果出现严重不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-07 20:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
