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结膜下出血可以健身吗
补充说明：结膜下出血可以健身吗
2024-06-06 17:16
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温鑫 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、眼底病变、全身疾病相关眼部病变及近视的诊治。
提问
结膜下出血期间应避免度的健身活动，以免影响病情恢复。
结膜下出血是由于眼部血管破裂导致血液渗出，此时眼部血液循环不畅，进行度的健身活动可能会加重眼部不适，甚至影响出血的吸收和愈合。建议在出血停止后，根据医生指导逐步恢复运动，避免剧烈运动和高眼压活动，以促进眼部健康。
如果患者存在高血压、糖尿病等基础疾病，则需要积极控制血压和血糖水平，以免再次出现结膜下出血。同时，定期复查眼科检查，以便及时发现并处理潜在的眼部问题。
结膜下出血时应注意休息，保持充足睡眠，避免长时间使用电子产品，以减少眼部疲劳。饮食方面可适量摄入富含维生素C和铁质的食物，有助于改善微循环，促进血红蛋白合成。
2024-06-07 12:24
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
