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坐月子可以吃李子吗
补充说明:坐月子可以吃李子吗
2024-09-25 10:24
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坐月子期间可以适量食用李子,但需注意李子性凉,过量食用可能导致腹泻或影响乳汁质量。
李子富含维生素和矿物质,适量摄入有助于补充营养,但产妇在坐月子期间体质较弱,消化功能尚未完全恢复,因此不宜过量食用。此外,李子中的果酸可能影响乳汁的质量,影响宝宝的消化吸收,因此产妇在哺乳期间应适量食用。
2024-09-25 14:20
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查