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怎么预防脑出血
补充说明：怎么预防脑出血
2024-07-12 17:09
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
预防脑出血可以通过生活方式调整、定期体检、高血压控制等措施进行预防。
1.生活方式调整
戒烟限酒，避免长期熬夜，保持规律作息，有助于降低脑出血风险。不良的生活习惯如吸烟、饮酒等会增加血管收缩和血压波动，进而增加脑出血的风险。
2.定期体检
定期进行血压、血糖、血脂等检查，及时发现并控制潜在的危险因素。通过定期体检，可以及时发现并控制高血压、高血糖等导致脑出血的危险因素。
3.高血压控制
遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平等，以稳定血压。高血压是导致脑出血的主要原因之一，通过控制血压可以有效预防脑出血的发生。
建议定期监测血压和血脂水平，并保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动。
2024-07-12 17:44
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脑出血(cerebralhemorrhage)又称脑溢血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，故有人也称高血压性脑出血。按照是否外伤因素引起的可分为外伤性脑室内出血和自发性脑室内出血。 脑出血与高血压病的密切关系在于：高血压患者约有1/3的机会发生脑出血，而约95%的脑出血患者有高血压。脑出血是中老年人常见的急性脑血管病，病死率和致残率都很高，是我国脑血管病中死亡率最高的临床类型。脑出血占所有脑血管病的40%～50%。脑出血80%发生在大脑半球，20%发生于脑叶、脑干、小脑和脑室。
