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扁平足怎么改变
补充说明：扁平足怎么改变
2024-07-08 13:45
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
扁平足的治疗措施包括物理治疗、矫形器、鞋垫等。
1.物理治疗
物理治疗通过改善足部肌肉力量和灵活性来纠正扁平足，如使用足部按摩器、足部拉伸器等。这些设备可以帮助增强足部肌肉，提高足弓支撑力，从而改善扁平足的症状。
2.矫形器
矫形器是一种定制的足部支撑装置，可以提供额外的稳定性和支撑，如使用定制的足弓垫或支具。矫形器可以辅助矫正扁平足的姿势异常，减轻疼痛和不适感。
3.鞋垫
鞋垫通常由特殊材料制成，具有增加足弓支撑力的作用，如硅胶或记忆棉鞋垫。选择合适的鞋垫可以提供额外的支撑，减轻扁平足带来的不适感，并有助于改善步态。
在日常生活中，应避免长时间站立或行走，以减少足部压力。同时，穿着合适的鞋子和使用适当的鞋垫也是关键。
2024-07-08 16:22
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
