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怎么老是口腔溃疡
补充说明：怎么老是口腔溃疡
2024-09-06 11:52
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张延清 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：儿童龋病,牙髓及根尖周病变的临床诊治，儿童牙外伤及口腔保健
提问
老是口腔溃疡可能是由营养不良、压力过大、口腔卫生不良等引起的。
1.营养不良
营养不良可能导致免疫系统功能下降，使口腔黏膜更容易受到损伤，从而增加口腔溃疡的风险。因此，建议均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
2.压力过大
长期的心理压力可能导致体内激素失衡，影响免疫系统的正常运作，进而导致口腔溃疡的发生。为了减少压力，可以尝试放松技巧如冥想、深呼吸或进行轻度运动。
3.口腔卫生不良
不正确的刷牙方法、牙刷使用时间过长或不更换牙刷都可能导致细菌滋生和食物残渣滞留，从而增加患口腔溃疡的风险。良好的口腔卫生习惯包括定期刷牙、使用牙线和漱口水。
在治疗过程中应避免食用辛辣、酸性或硬质食物，以减少对受损黏膜的刺激。同时，在医生指导下服用含锌制剂或维生素B族药物有助于促进愈合。
2024-09-06 14:27
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
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