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盆底肌修复训练怎么做
补充说明：盆底肌修复训练怎么做
2023-09-06 23:27
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医生回答(1)
胡峰 主治医师 三甲
提问
盆底肌修复的正确做法应该是盆底肌修复运动，具体方法如下。
1、患者需要采取仰卧位，双膝弯曲，张开与肩同宽，然后找一个合适的修复盆底肌的盆底康复器，将其放入阴道内，并将其慢慢推向阴道口，同时保持该姿势，然后将修复器取出来。
2、盆底肌修复运动需要坚持做，一般情况下，一个疗程需要做三个月，每次做15-30分钟，坚持三个月以后，盆底肌的功能会逐渐恢复。
3、盆底肌修复运动除了以上的两种方法以外，还可以通过提肛运动来进行修复。盆底肌修复运动是一种比较常见的物理方法，患者需要采取正确的方法，每天坚持做盆底肌修复运动，可以促进局部的血液循环，还可以增强局部的肌肉，有利于盆底肌的修复。
另外，建议患者在修复期间避免性生活，以免影响盆底肌的修复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-11-03 23:29
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阴道癌是指发生在阴道部位的恶性肿瘤。阴道癌常常是继发性的，可自子宫颈癌直接蔓延，或来自子宫内膜癌、卵巢癌及绒毛膜癌，另外膀胱、尿道或直肠癌亦常可转移至阴道。
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