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例假前可以喝咖啡吗
补充说明：例假前可以喝咖啡吗
2024-10-11 11:10
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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
例假前适量饮用咖啡可缓解不适，但过量需谨慎。
咖啡因具有一定的镇静作用，适量摄入可以缓解经前综合症的症状，如焦虑、疲劳等。然而，过量摄入咖啡因可能导致失眠、心悸等不良反应，特别是在经期时身体较为敏感的情况下，更需注意控制摄入量。因此，在例假前，适量饮用咖啡可以缓解不适，但应避免过量，以免影响身体健康。
2024-10-11 13:50
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
