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例假前可以喝咖啡吗
补充说明：例假前可以喝咖啡吗
2024-10-11 11:10
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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
例假前适量饮用咖啡可缓解不适，但过量需谨慎。
咖啡因具有一定的镇静作用，适量摄入可以缓解经前综合症的症状，如焦虑、疲劳等。然而，过量摄入咖啡因可能导致失眠、心悸等不良反应，特别是在经期时身体较为敏感的情况下，更需注意控制摄入量。因此，在例假前，适量饮用咖啡可以缓解不适，但应避免过量，以免影响身体健康。
2024-10-11 13:50
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