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喝白酒会发胖是真的吗
补充说明：喝白酒会发胖是真的吗
2024-09-25 10:43
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
长期大量饮用白酒可能导致体重增加，但并非直接导致发胖。
白酒中含有酒精，过量摄入酒精会刺激食欲，使人摄入更多的食物，从而增加热量摄入。此外，酒精代谢过程中会消耗一些热量，但长期大量饮酒会导致代谢率下降，使体重增加。因此，虽然白酒本身不会直接导致发胖，但过量饮用可能会间接增加体重。为了保持健康的体重，建议适量饮酒，并注意饮食平衡和适量运动。
2024-09-25 14:25
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