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维生素b6片的作用
补充说明：维生素b6片的作用
2024-09-06 11:16
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素b6片具有调节神经功能、缓解皮肤炎症、促进蛋白质代谢功效和作用
1.调节神经功能
维生素B6参与神经递质的合成，有助于缓解压力和焦虑，改善睡眠质量。
2.缓解皮肤炎症
维生素B6能促进皮肤细胞更新，减少炎症反应，改善皮肤问题如湿疹、皮炎等。
3.促进蛋白质代谢
维生素B6作为辅酶参与氨基酸代谢过程，帮助合成蛋白质，支持肌肉和组织生长修复。
维生素B6片适用于缺乏该维生素的人群，如长期摄入不足或需要量增加时。服用时应遵循医嘱，并注意可能出现的过敏反应或胃肠道不适。
2024-09-06 14:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
