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dha可以和维生素一起吃吗
补充说明：dha可以和维生素一起吃吗
2024-05-07 18:45
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
DHA可以和维生素一起吃。
DHA和维生素之间没有禁忌，也不会产生不良反应，因此可以一起吃。DHA主要存在于深海鱼油中，能够促进大脑发育，提高记忆力，延缓脑细胞衰老。维生素则参与多种生理过程，如维生素C具有抗氧化作用，可预防自由基损伤，而维生素E则有助于维持皮肤健康。
DHA制剂与维生素类药物同服时，需考虑两种物质是否存在相互作用。由于两者均属于营养素补充剂范畴，并且无明确禁忌，故一般不会引起化学变化或影响吸收利用。
在服用DHA和维生素等保健品前，应咨询医生或药师的意见以确保安全有效。同时注意观察是否有过敏反应或其他不适症状出现，若发现异常应及时停药并向专业医疗人员咨询。
2024-05-07 18:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
