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青春期痤疮怎么治
补充说明：青春期痤疮怎么治
2024-09-06 13:17
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
青春期痤疮可以通过药物治疗、饮食调整和生活方式改变来改善。
1.药物治疗
对于青春期痤疮，可以考虑使用含有苯丙酸类、水杨酸类等成分的外用药物进行治疗。这些药物能够减少皮肤油脂分泌、清除毛孔内的污垢和角质层，从而改善痤疮的症状。
2.饮食调整
在日常生活中，可以适当摄入富含维生素A、维生素C、锌等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜等。这些食物有助于促进皮肤健康，辅助改善痤疮问题。
3.生活方式改变
保持良好的生活习惯也是关键，包括规律作息、充足睡眠和适度运动。良好的生活习惯可以提高身体免疫力，有助于减少痤疮的发生和发展。
在治疗过程中应避免挤压或搔抓痘痘，以免加重炎症反应或导致疤痕形成。同时，在选择护肤品时应选择温和无刺激的产品，并定期清洁面部以保持皮肤的清洁和健康。
2024-09-06 14:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
