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多动症饮食治疗方法
补充说明：多动症饮食治疗方法
a******W 2024-01-24 11:42
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
多动症饮食治疗方法包括进食鱼类食物、多吃鱼、富含卵磷脂和维生素B的食物、富含蛋白质的食物、富含铁和锌的食物等。首先，因为鱼类的脂肪当中含有大量的不饱和脂肪酸，可以有效改善脑功能，提高孩子的记忆力和判断力。其次，多动症儿童要多吃瘦肉和豆制品等富含卵磷脂和B族维生素的食物，对于改善孩子的记忆功能。另外，因为蛋白质是构成神经细胞的重要组成部分，多动症儿童多吃牛奶等富含蛋白质的食物，可以帮助孩子缓解多动症的症状。最后，进食肝脏和菠菜等富含铁元素和锌元素的食物，也可以改善多动症状。
2024-01-24 11:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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