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心脏脂肪过多怎样减掉
补充说明：心脏脂肪过多怎样减掉
2023-07-14 09:41
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精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
心脏脂肪过多可以通过饮食调理、运动、手术等方式减掉。
1、饮食调理
心脏脂肪过多可能是由于长期暴饮暴食、缺乏运动等原因所导致，在日常生活中应保持饮食清淡，少吃高油脂、高糖分的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，从而改善症状。
2、运动
可以适当地进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以帮助机体消耗脂肪，改善心脏脂肪过多的情况。
3、手术
如果通过饮食调理、运动等方式无法改善症状，可以在医生的指导下进行手术治疗，如吸脂手术等，可以将多余的脂肪抽出，从而达到减掉心脏脂肪的目的。
除此之外，还可以通过中医治疗、药物治疗等方式进行治疗，建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-07-19 22:47
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
