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脚踝胫腓骨骨折如何勾脚
补充说明：脚踝胫腓骨骨折如何勾脚
2023-08-17 00:20
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
脚踝胫腓骨骨折可以通过足部背伸、足内翻、足外翻、踝关节屈伸、足内收等方式进行勾脚。
1、足部背伸
患者可以用手抓住患肢的足部，慢慢地向上进行背伸，可以锻炼小腿和足部的肌肉，防止出现肌肉萎缩的情况。
2、足内翻
患者可以用手抓住患肢的足部，慢慢地向内侧进行内翻，可以锻炼小腿和足部的肌肉，防止出现足部内侧肌肉萎缩的情况。
3、足外翻
患者可以用手抓住患肢的足部，慢慢地向外侧进行外翻，可以锻炼小腿和足部的肌肉，防止出现足部外侧肌肉萎缩的情况。
4、踝关节屈伸
患者可以用手扶住患肢的踝关节，慢慢地进行踝关节屈伸，可以锻炼小腿和足部的肌肉，防止出现踝关节粘连的情况。
5、足内收
患者可以用手扶住患肢的膝关节，慢慢地进行足内收，可以锻炼小腿和足部的肌肉，防止出现足部内收肌肉萎缩的情况。
患者在治疗期间要注意休息，避免过度劳累，同时要注意饮食健康，多吃一些营养价值高的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-17 20:03
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胫腓骨骨干骨折（小腿骨折）在全身骨折中最为常见，10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽，胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折，延迟愈合。儿童有时也可见胫腓骨的“青枝骨折”，长跑运动员也可见到腓骨的“疲劳性骨折”。
