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青少年驼背矫正方法
补充说明：青少年驼背矫正方法
2023-09-11 23:29
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
青少年驼背可以通过改善不良的坐姿、支具矫正、功能锻炼、物理治疗、药物治疗等方式进行矫正，建议患者根据不同的情况选择对症治疗。
1、改善不良的坐姿
如果患者平时在学习时，坐姿不正确，可能会导致脊柱变形，从而出现驼背的情况。建议患者可以通过改善不良的坐姿进行缓解，在学习时需要保持正确的坐姿，不要长时间低头玩手机。
2、支具矫正
如果患者症状比较轻微，也可以使用支具进行矫正，能够起到支撑的作用，有利于改善驼背的情况。但在使用支具时，需要注意避免过度依赖，以免导致肌肉萎缩。
3、功能锻炼
患者也可以通过功能锻炼的方式进行矫正，可以做引体向上、俯卧撑、平板支撑等运动，能够加强背部肌肉，有利于改善驼背的情况。
4、物理治疗
如果患者出现驼背的情况，也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，有利于改善驼背的情况。
5、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
如果患者驼背的情况通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院的骨科，通过手术进行治疗。
2023-09-12 20:36
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
