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失眠可以吃谷维素吗
补充说明：失眠可以吃谷维素吗
2024-05-22 14:25
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠患者可以在医生指导下服用谷维素进行调理。
谷维素具有调节自主神经功能的作用，有助于改善因自主神经功能紊乱引起的失眠症状。但如果是其他原因如睡前过度兴奋、睡前摄入刺激性食物等导致的失眠，则不宜使用谷维素。因此，建议在医师指导下使用谷维素以确保安全有效。
失眠患者如果是由焦虑症或抑郁症引起时，可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物治疗。焦虑症可选药盐酸帕罗西汀片是因为其能选择性地抑制中枢神经系统中5-羟色胺的再摄取，增加突触间隙内5-羟色胺浓度而发挥抗抑郁作用；抑郁症则选用氯硝西泮片是因为其能阻断γ-氨基丁酸A型受体，提高中枢神经系统的γ-氨基丁酸水平，从而起到镇静催眠的效果。
针对失眠问题，需避免睡前摄入咖啡因含量高的食物和饮料，如巧克力和浓茶，以减少影响睡眠质量的可能性。建立规律的作息时间，并保持良好的睡眠环境也有助于改善失眠状况。
2024-05-22 16:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
