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【乳腺癌复发放化疗之后怎么预防复发？】
补充说明：【乳腺癌复发放化疗之后怎么预防复发？】
a******W 2024-12-23 14:42
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医生回答(1)
柏怀 主治医师 三甲
擅长：肿瘤科
提问
乳腺癌复发放化疗之后预防复发可以通过定期体检及筛查、均衡饮食与适量运动、避免或减少暴露于致癌物、保持良好睡眠质量、心理调适与压力管理等方法来实现。
1.定期体检及筛查
通过定期进行乳腺X线摄影、超声检查等手段，可以早期发现微小肿瘤，提高治愈率。建议每年至少进行一次专业乳腺检查，特别是有家族史者。
2.均衡饮食与适量运动
均衡饮食有助于提供身体所需的营养素，增强免疫力；适量运动可促进血液循环和新陈代谢。日常生活中注意平衡膳食，增加新鲜蔬菜水果摄入量，并维持规律的身体活动。
3.避免或减少暴露于致癌物
致癌物质可能破坏细胞DNA稳定性，增加癌症风险。避免接触可降低患癌概率。提倡使用安全环保产品，如化妆品和个人护理用品应选择无添加化学成分的产品。
4.保持良好睡眠质量
良好的睡眠质量有助于恢复机体功能，增强抵抗力。确保每晚获得7-8小时的高质量睡眠，必要时可通过冥想等方式改善睡眠环境。
5.心理调适与压力管理
持续的心理压力可能导致激素水平紊乱，从而影响免疫系统功能。采取放松技巧如深呼吸、瑜伽等以减轻日常压力，并积极寻求社交支持网络。
关注自身健康状况，若发现异常应及时就医并接受专业的乳腺癌随访管理。
2024-12-23 14:42
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乳腺癌(mammarycancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关，以及40-60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织，严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见，仅约1-2%的乳腺患者是男性。
多发人群：45-55岁女性，绝经期过迟，超过55岁尚未绝经的女性。
治疗费用：市三甲医院约（30000 —— 50000元）
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