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菜籽油对心脑血管好不好

发病时间:不清楚

菜籽油对心脑血管好不好

补充说明:菜籽油对心脑血管好不好

2024-05-07 18:44

菜籽油 心血管疾病 低密度脂蛋白胆固醇 动脉粥样硬化 高血压 冠心病 糖尿病 血糖

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精选回答(1)

郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长高血压,冠心病,心肌梗塞,心力衰竭,心肌病,心律失常,高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。

提问

适量食用菜籽油对心脑血管好,但过多摄入可能增加心血管疾病风险。
菜籽油中的不饱和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,预防动脉粥样硬化的发生和发展,改善心脑血管健康。而过多摄入可能导致能量过剩,促进脂肪堆积,增加体重,进而增加高血压、冠心病等心血管疾病的风险。
对于存在高血脂症或糖尿病的人群而言,过量食用菜籽油可能会导致血脂进一步升高或血糖波动,不利于病情控制。
日常生活中,建议合理搭配饮食,避免长期单一摄入某种油脂,以确保获得多种营养素,并减少心血管疾病的风险。

2024-05-07 18:53

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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