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生理期能吃叶黄素吗
补充说明：生理期能吃叶黄素吗
2024-09-25 17:02
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
生理期可以适量摄入叶黄素，有助于维护眼睛健康。
叶黄素是一种天然的抗氧化剂，对于保护眼睛免受蓝光和其他有害光线的伤害具有重要作用。在生理期，女性的身体可能更容易受到外界因素的影响，适量补充叶黄素可以增强眼睛的抵抗力，预防视力下降和其他眼部问题。但需要注意的是，叶黄素的摄入量应适量，过量摄入可能会对身体产生负面影响。
2024-09-25 18:22
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