发病时间：不清楚
吃素拉肚子怎么回事
补充说明：吃素拉肚子怎么回事
2024-09-06 14:05
我要咨询
精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
吃素拉肚子可能是由食物不耐受、肠道菌群失调、消化不良等引起的。
1.食物不耐受
食物不耐受可能导致肠道对某些食物成分敏感，如乳糖不耐受或麸质不耐受，这些成分在摄入后可能刺激肠道，引起腹泻。处理方法包括避免摄入相关食物，如乳糖不耐受者避免含乳糖的食物。
2.肠道菌群失调
长期素食可能导致肠道菌群失衡，某些有益菌群减少，而有害菌群增加，这些变化可能影响肠道功能和吸收能力，导致腹泻。可通过调整饮食结构、增加益生菌补充剂等方式来恢复肠道菌群平衡。
3.消化不良
消化不良可能是由于素食中的某些成分难以消化或吸收导致的。例如高纤维素的蔬菜和豆类可能会增加粪便量并加快肠蠕动。针对这种情况，可以通过调整膳食结构、分餐进食、适量运动等方法改善消化功能。
建议患者进行大便常规检查和大便培养以评估是否有感染迹象，并考虑进行食物过敏测试以确定是否存在特定的食物不耐受。此外，在饮食调整期间应确保摄入足够的营养素，并可寻求营养师的指导以确保均衡饮食。
2024-09-06 14:46
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
