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偏头痛可以运动吗

发病时间:不清楚

偏头痛可以运动吗

补充说明:偏头痛可以运动吗

a******W 2024-11-19 15:45

偏头痛 头痛 大脑 睡眠不足 睡眠

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

偏头痛患者在急性发作期应避免剧烈运动,处于缓解期可适量运动。
偏头痛患者在急性发作期进行剧烈运动会增加脑部血流量,导致头痛加剧。而处于缓解期的患者进行适量运动可促进大脑内啡肽分泌,起到镇痛效果,但要避免过于剧烈以防再次诱发偏头痛。
对于无症状或轻微症状的偏头痛患者,在非发作期可以适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,有助于改善血液循环,减轻压力。
建议偏头痛患者定期监测病情变化,及时发现并处理可能引起偏头痛的因素,如睡眠不足、饮食不当等。另外,患者日常生活中要注意保持规律作息,保证充足睡眠,避免过度劳累。

2024-11-19 15:45

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疾病百科

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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