发病时间：不清楚
上背部疼痛怎么缓解
补充说明：上背部疼痛怎么缓解
a******W 2024-01-24 12:03
我要咨询
医生回答(1)
凌遇伟 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
上背部疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除潜在的病因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度上背痛。此类药物适用于短期缓解轻至中度背痛，不适宜长期使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，减轻痉挛和僵硬引起的不适。如氯唑沙宗、乙哌立松可改善局部血液循环及降低肌张力。此疗法适合因肌肉紧张导致的上背痛患者。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。该方法能有效控制由坐骨神经痛等引起的上背痛。在有经验医师指导下进行，并注意可能出现的风险和并发症。
4.针灸
针灸通过刺激身体上的穴位来调节气血流通，缓解背部肌肉紧张和疼痛。选择风池穴、天柱穴等穴位进行针刺。对于慢性背痛或由椎间盘突出等问题引起者效果有限。
5.推拿
推拿涉及手法按压、揉捏和拉伸背部肌肉，旨在舒缓紧张和恢复关节活动范围。操作时可能触及棘突、肩胛冈等部位。此方法适合因姿势不良或轻微损伤导致的上背痛。
针对上背部疼痛，应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着。建议定期起身走动或进行简单的背部运动，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。
2024-02-16 06:18
举报向医生提问
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
舒筋健腰丸
补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。
