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陈皮茯苓泡水喝的功效
补充说明:陈皮茯苓泡水喝的功效
2024-06-17 15:03
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陈皮茯苓泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰、宁心安神功效和作用。
1.理气健脾
陈皮具有行气作用,而茯苓则能健脾胃,两者合用可以促进消化吸收,缓解胃胀、食欲不振等症状。
2.燥湿化痰
陈皮和茯苓都具有一定的祛湿作用,对于体内湿气较重导致的咳嗽、痰多等症状有一定的改善效果。
3.宁心安神
陈皮和茯苓均有助于调节神经系统功能,从而起到镇静安神的作用,可辅助缓解失眠、焦虑等问题。
陈皮茯苓泡水饮用时应注意适量,避免过量摄入。此外,由于其性质偏温,阴虚火旺者应慎用。在使用前最好咨询专业医生或药师的意见,以确保安全有效。
2024-06-17 18:22
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