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疲劳加剧怎么办?

发病时间:不清楚

疲劳加剧怎么办?

补充说明:疲劳加剧怎么办?

a******W 2024-01-24 11:31

疲劳 肌肉 睡眠

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

放松不仅可以使心血管系统、呼吸系统、神经系统和内分泌系统等从适应剧烈运动的状态逐渐过渡到安静状态,还可以促进肌肉放松,是消除疲劳、促进体力恢复的一种有效的主动恢复手段。充足的睡眠是消除疲劳的好方法。人体在睡眠时大脑皮质的兴奋性最低,集体的合成代谢最旺盛,有利于体内能量的蓄积。

2024-01-24 11:31

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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