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女人喝水仙茶的好处
补充说明：女人喝水仙茶的好处
a******W 2024-01-24 11:37
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医生回答(1)
张胤 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
女人喝水仙茶通常有清热、明目等好处。多喝水仙茶不仅能促进视力和保持健康，还能使眼白更清晰。此外，水仙茶富含维生素A、维生素C、茶碱等物质。因此水仙茶还可以提高身体抵抗力和免疫功能，预防感冒。茶碱素可以帮助提神，排出体内毒素和脂肪，保持苗条。对预防高血压、动脉硬化和冠心病都是有效的。
2024-01-24 11:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
