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孕期可以吃咸菜吗
补充说明：孕期可以吃咸菜吗
2024-08-21 22:21
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
孕期可以适量食用咸菜，但需注意控制摄入量，并选择新鲜、无添加剂的食材制作。
孕期可以吃咸菜，但应适量食用。咸菜是通过腌制蔬菜等食材制成的，含有较高的盐分和添加剂。孕妇摄入过多的盐分可能导致水肿、高血压等不良影响，而添加剂可能对胎儿发育产生不利影响。孕期应避免食用过多的咸菜，以免影响健康。建议选择新鲜、无添加剂的食材进行烹饪，并注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
孕妇应定期进行产检，监测血压和血糖水平，并遵循医生的饮食建议。
2024-08-21 22:33
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