发病时间：不清楚
舌苔比较重怎么去除舌苔
补充说明：舌苔比较重怎么去除舌苔
2023-08-23 21:22
我要咨询
精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
舌苔比较重可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式去除。
1、饮食调理
患者可以通过饮食调理的方式改善症状。建议患者避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重病情。建议患者适量食用清淡易消化的食物，如小米粥、面条、馒头等，有助于改善舌苔较厚的情况。
2、生活调理
患者还可以通过生活调理的方式改善症状。建议患者规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，有助于促进体内气血循环，从而改善舌苔较厚的情况。
3、物理治疗
如果患者出现舌苔较厚的情况，通过上述方式无法改善时，还可以在医生指导下通过按摩、针灸等物理治疗的方式进行调理。
4、药物治疗
如果是湿热、痰湿等原因引起的舌苔较厚，建议患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物治疗。
5、中医治疗
必要时，患者也可以在医生指导下通过中医治疗的方式进行改善。患者可以在医生指导下通过针灸、艾灸、按摩等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过拔罐、刮痧等方式进行辅助治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善舌苔较厚的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:10
举报相关问题
向医生提问
舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。中医认为薄苔多主表证。舌淡红苔薄白，见于正常人或风寒表证。舌淡，苔薄白，多为气血两虚，舌红苔薄黄，为气分热初起。舌苔由薄转厚，反映病邪由表入里，病情由轻转重。
黄葵胶囊
清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
前列通瘀胶囊
活血化瘀，清热通淋，用于慢性前列腺炎属瘀血阻滞兼湿热内蕴证，症见：尿频尿急；余沥不尽，会阴、下腹或腰骶部坠胀疼痛，或尿道灼热，阴囊潮湿，舌紫暗或瘀斑，舌苔黄腻等。
八宝丹胶囊
用于湿热蕴结所致发热，黄疸，小便黄赤，恶心呕吐，纳呆，胁痛腹胀，舌苔黄腻或厚腻干白，或湿热下注所致尿道灼热刺痛、小腹胀痛，以及传染性病毒性肝炎、急性胆囊炎、急性泌尿系感染等见有上述证候者。
健康问答
