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甘油三酯能吃南瓜吗

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甘油三酯能吃南瓜吗

补充说明:甘油三酯能吃南瓜吗

2024-09-25 17:00

甘油三酯 南瓜 甘油三酯高 维生素

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

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甘油三酯高的人群可以适量食用南瓜。
南瓜是一种低脂肪、低热量的食物,富含膳食纤维和多种维生素,有助于调节血脂水平。对于甘油三酯偏高的人群来说,适量食用南瓜可以提供营养,同时不会显著增加血脂负担。但需要注意的是,南瓜并不能直接降低甘油三酯,控制饮食和生活方式的改变才是关键。

2024-09-25 18:20

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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