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腱鞘炎能不能打羽毛球锻炼
补充说明：腱鞘炎能不能打羽毛球锻炼
2024-06-06 17:14
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腱鞘炎患者一般不建议进行羽毛球运动。如果病情较轻，可以适当进行非剧烈性的体育活动；若症状较为严重，则应避免进行任何强度较大的体力活动。
腱鞘炎通常是由于长期重复性动作导致肌腱与周围组织摩擦而引起的炎症反应，表现为局部疼痛、肿胀和功能障碍等症状。在患病期间，患者的关节部位通常会处于一种比较脆弱的状态，此时进行度的羽毛球运动可能会加重对患处的刺激，从而不利于疾病的恢复，甚至可能使疾病进一步恶化。
对于轻微的腱鞘炎，可以通过热敷或冷敷来缓解不适，并保持适当的休息时间以减轻炎症。同时也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。而对于严重的腱鞘炎，则需要接受手术干预，如开放性滑膜切除术或微创关节镜下松解术等。
为了预防腱鞘炎的发生，应注意合理安排工作和生活中的劳逸结合，避免长时间从事同一项手部活动。此外，在日常生活中还要注意保暖措施，以免受凉后诱发该病。
2024-06-07 12:23
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
多发人群：中青年人群，经常做运动的人
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
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