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血压高的人能喝小米粥吗
补充说明：血压高的人能喝小米粥吗
2024-07-16 17:23
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
血压高的人群可以适量食用小米粥。
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续升高，超过正常范围。小米粥是一种以小米为主要原料制成的粥类食品。小米粥中含有的钠盐和碳水化合物可能影响血压控制，但适量食用不会对血压产生显著影响。对于严重高血压患者，应遵循医生建议，控制饮食并进行专业治疗。因为小米粥中的钠盐和碳水化合物可能影响血压控制，过量摄入可能导致血压进一步升高。
建议血压高的人群在日常生活中注意低盐、低脂饮食，避免过度摄入钠盐和饱和脂肪酸，同时保持适当的运动和规律的生活习惯，有助于控制血压。
2024-07-16 18:02
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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