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马齿苋能祛斑美白吗
补充说明：马齿苋能祛斑美白吗
a******W 2023-09-27 11:12
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
马齿苋可以辅助祛斑美白。
马齿苋中所含有的脂肪酸及多种微量元素，可促进角质层新陈代谢，淡化黑色素沉积，从而达到祛斑美白的效果。因此，适量食用马齿苋对祛斑美白有一定帮助。
需要注意的是，使用马齿苋时需确保无过敏反应，并遵循正确的外敷方法以避免皮肤受损。
若想通过食疗的方式改善肌肤状态，日常还可适当进食富含维生素C的食物，如猕猴桃、番茄等，有利于抗氧化，抑制黑色素合成，进而起到辅助美白的作用。
2024-02-18 12:11
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