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肠胃不好可以吃鳕鱼吗

发病时间：不清楚

肠胃不好可以吃鳕鱼吗

补充说明：肠胃不好可以吃鳕鱼吗

2023-07-25 15:33

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方霖主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

肠胃不好可以适量吃鳕鱼，但如果对鳕鱼过敏，则不建议吃鳕鱼。

1、可以吃鳕鱼

鳕鱼肉质鲜美，营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素A、维生素D以及多种微量元素，肠胃不好的人群适量吃鳕鱼，可以补充身体所需营养，对身体健康有一定的好处。而且鳕鱼肉质软烂，很容易被胃肠道消化和吸收，一般不会增加胃肠道负担，也不会加重病情。

2、不可以吃鳕鱼

如果肠胃不好的人群对鳕鱼过敏，则不建议吃鳕鱼，以免引起皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，对身体健康造成不利影响。另外，鳕鱼中的蛋白质含量比较高，肠胃不好的人群过量吃鳕鱼，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等消化不良症状，对身体健康造成一定的影响。

建议肠胃不好的人群，在平时注意合理饮食，避免吃辛辣刺激以及寒凉的食物。患者可以适当吃小米粥、南瓜粥等容易消化的食物，既可以补充机体所需营养，也不会加重胃肠道负担。如果症状持续没有缓解，应及时前往医院就诊。

2023-07-26 02:38

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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