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维生素b12可以减肥用吗
补充说明：维生素b12可以减肥用吗
2024-05-09 17:58
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
维生素B12不能减肥。
维生素B12主要用于促进红细胞的生成以及预防贫血，对减肥并没有直接作用。如果想要减肥，可以通过控制饮食和增加运动的方式进行改善。
在缺乏维生素B12的情况下，可能会导致巨幼细胞性贫血等疾病，此时需要及时补充维生素B12以纠正贫血状态。因此，对于存在维生素B12缺乏的人群，适量摄入有助于维持身体健康。
需要注意的是，虽然维生素B12对于特定人群具有一定的益处，但对于大多数人而言，并没有明确的证据表明其可以直接用于减肥。使用任何保健品前，应咨询医生或专业人士的意见，确保安全有效地使用。
2024-05-09 18:10
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