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颈椎病枕头高可以吗
补充说明：颈椎病枕头高可以吗
2024-06-04 18:09
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
颈椎病患者不建议使用过高或过低的枕头，以免加重病情。如果出现不适症状，应及时就医进行针对性治疗。
颈椎病是由于长期不良姿势、外伤等原因导致颈椎间盘突出、韧带增厚等病理改变，压迫周围神经和血管而引起的一系列临床表现。对于患有颈椎病的人群来说，在睡眠时应选择合适的高度来支撑头部，以保持正确的颈部位置，并避免长时间处于一个固定的位置上。枕头的高度应该根据个人情况调整，一般来说，成年人使用的标准枕头高度为10-12厘米比较合适。但需要注意的是，过高或过低的枕头都可能导致颈部肌肉紧张，进而加剧疼痛和其他症状。
此外，还应注意定期复查，监测疾病进展及恢复情况；同时还要注意保暖防寒，避免受凉，可适当增加衣物，还可通过戴围巾的方式保护颈部免受冷空气刺激。
2024-06-05 09:57
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病，症见肩颈疼痛、活动受限、上肢麻木。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
