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小孩运动后脸色苍白是什么原因
补充说明：小孩运动后脸色苍白是什么原因
2023-09-23 01:36
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
小孩运动后脸色苍白可能是正常现象，也可能是由于营养不良、贫血、低血糖、心肌炎等原因引起的。
1、正常现象
小孩在剧烈运动后，身体的血液循环会加快，从而导致心脏输出量增加，如果此时供血不足，就会出现脸色苍白的症状，通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，在经过适当休息后，症状会逐渐得到缓解。
2、营养不良
如果小孩平时摄入的营养元素不足，就会导致体内的营养元素缺乏，从而引起贫血，出现运动后脸色苍白的症状。家长可以多给小孩吃一些富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜、瘦肉等，也可遵医嘱服用右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
3、贫血
贫血通常是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的。小孩在剧烈运动后会导致身体内的血液循环加快，从而导致贫血症状加重，出现脸色苍白的症状，同时还会伴有头晕、乏力等症状。小孩可配合医生服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物治疗。同时小孩还可适当吃些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜、瘦肉等。
4、低血糖
如果小孩长时间剧烈运动，可能会导致体内的葡萄糖消耗过多，从而引起低血糖，出现运动后脸色苍白的症状，同时还会伴有心慌、手抖等症状。小孩可配合医生服用氢片、片等药物治疗。同时小孩还可适当吃些含糖的食物，比如糖果、巧克力等。
5、心肌炎
如果小孩本身患有心肌炎，会导致心肌细胞受损，从而引起心脏功能障碍，在进行剧烈运动后，会导致心脏输出量下降，从而引起上述症状。家长应及时带小孩前往医院进行静脉注射治疗，常用药物有三磷酸腺苷、二磷酸果糖等。同时小孩还应卧床休息，避免情绪激动及过度劳累。
若症状持续不缓解建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 20:59
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
